Start

Gminne Zrzeszenie Ludowe Zespoły Sportowe z Gmina Dobra ma kolejnych 11 certyfikowanych instruktorów Nordic Walking!

,,To kolejny ważny krok w rozwoju aktywności sportowej i rekreacyjnej na terenie naszej gminy, który stawiamy dzięki współpracy z Gminą Dobra, Zachodniopomorskie Zrzeszenie Ludowe Zespoły Sportowe, TKKF i Ludowe Zespoły Sportowe ", komentuje Prezes Gminnego Zrzeszenia LZS w Dobrej Pan Cezary Wiesław Magda.

 

Dziś, na terenie kompleksu sportowo-rekreacyjnym w Dobrej przy ul. Sportowej 9, zakończyło się kilkutygodniowe szkolenie instruktorów Nordic Walking. Szkolenie zorganizowane dla Gminnego Zrzeszenia LZS w Dobrej przez Polskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej zakończyło się egzaminem obejmującym zarówno część teoretyczną, jak i praktyczną. Wszyscy uczestnicy pomyślnie zdobyli uprawnienia, dzięki czemu LZS w Gminie Dobra wzbogacił się o 11 nowych certyfikowanych instruktorów.

 

Już wkrótce nasi instruktorzy rozpoczną prowadzenie regularnych zajęć na terenie Gminy Dobra oraz Powiatu Polickiego. Podczas treningów uczestnicy będą mogli poznać prawidłową technikę marszu, zasady bezpiecznego korzystania z kijków, metody odpowiedniej rozgrzewki i ćwiczeń, a także czerpać radość ze wspólnej aktywności na świeżym powietrzu.

 

Nordic Walking to forma ruchu dostępna niemal dla każdego – niezależnie od wieku i poziomu sprawności. Odpowiednio prowadzone zajęcia zwiększają bezpieczeństwo ćwiczeń, poprawiają kondycję, wzmacniają mięśnie całego ciała, odciążają stawy oraz sprzyjają integracji i aktywnemu spędzaniu czasu.

Serdecznie zapraszamy mieszkańców Gminy Dobra i Powiatu Polickiego do udziału w naszych zajęciach które ruszą już niebawem. Razem zadbajmy o zdrowie, bezpieczeństwo i dobrą atmosferę – bo aktywność fizyczna najlepiej smakuje we wspólnym gronie! . Imprezy GZ LZS Dobra dofinansowane są przez Magdalena Zagrodzka Wójt Gminy Dobra i Iwona Kłosowska Zastępca Wójta Gminy Dobra z budżetu Gminy Dobra